Depression

Om man hamnar i en depression kan det ofta vara ganska svårt att ta sig ur den. Det blir att man fastnar och så kommer man ingenstans och ibland kan det bli så illa att man knappt orkar bry sig om att stiga upp ur sängen. Rekommendationen jag ska ge kanske inte passar för just exakt de dagarna men de fungerar bra för andra dagar, när man orkar upp ur sängen men inte orkar träffa vänner eller gå till skola eller jobb. Då kan det vara en bra idé att gå på samtal mot depression, till en psykolog, som kan försöka att hjälpa en. För det är verkligen allt annat än lätt att komma ur en depression på egen hand utan ofta är det väl så att när du har drabbats av något så är du fast där och då kommer du sen inte direkt vidare men känner du att du vill kunna ta dig vidare så kan det vara ett alternativ med psykologi via terapi för att bota din depression.

Finns bland annat Livsinspiration ThereseElisabeth som du kan gå till och det är en mottagning som är specifikt specialiserad på att ta emot personer som lider av depression, både lättare och svårare.

Du gillar kanske också...